スノボー グラトリ ノーリー 180 コツ

スノボーのグラトリは2つ以上のトリックを組み合わせることで、様々なバリエーションが生まれます。このページでお伝えするノーリー180は、他のグラトリと組み合わせやすいのでぜひ覚えておきたいトリックです。

 

また、グラトリでは、オーリーよりもノーリーの方がスピンをする際に高回転で回すことができるので、その基本となるノーリー180をしっかりマスターしておきましょう。

 

 

ノーリー180には、左回りに回転するノーリーフロントサイド180と、右回りに回転するノーリーバックサイド180があります。
それぞれの動画とやり方を以下で解説します。

 

ノーリーフロントサイド180の動画とコツ

 

ノーリーでジャンプして板を左回りに180度回転させ、逆のスタンスで着地する技です。

 

1. 腰を落としてジャンプの体勢に入ります。
2. 上半身を左側へ回しながらノーリーします。このときにノーズはフラット（またはヒールエッジ寄り）で踏み切ります。
3. 体を谷川へ投げ出すようなイメージでジャンプして、両ヒザを体に引きつけましょう。踏み切った前足を体に引きつけるのがカッコよく見せるポイントです。
4. あとは両足で着地するだけです。

 

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ノーリーバックサイド180の動画とコツ

 

ノーリーで飛んでから板を右回りに180度回転させます。

 

1. 腰を落としてタメをつくります。
2. 板はまっすぐのままで、先行動作として上半身を右側にひねります。
3. 先行動作を開始した次の瞬間にノーリーをします。腰から進行方向へ飛び出すイメージで踏み切ってください。
4. 飛んだ後は、両足ともしっかりと体に引きつけましょう。上半身が回っているので、板が自然とついてくるはずです。
5. 視線は後ろに向けたままで着地します。着地したらすぐに進行方向を見るようにしてください。

 

コツは、踏み切る際の上半身の先行動作です。これが上手くできると、飛んでから回転することができるので高さを出すことができます。