スノーボード グラトリ ノーリー360 動画 コツ

スノーボードのグラトリ!ノーリー360

スノーボードのノーリー360(スリーシックスティ)は、スピン系グラトリの中では比較的回しやすいトリックです。
ノーリー180にもう半回転加えて360度回すので、ノーリー180ができればすぐにできるでしょう。

 

ノーリー360にも他のスピン系トリックと同様にフロントサイドとバックサイドがありますので、それぞれ動画と一緒に以下で解説していきます。

 

ノーリーフロント360の動画とコツ

 

ここでは、レギュラースタンス(左足が前)の場合で解説させていただきます。
上の動画はフェーキー(スイッチのノーリーフロント360)なので、この解説とは逆のスタンスになります。

 

  1. アプローチでは腰を落として、後ろの肩を少し背中側に引いてタメを作ります。
  2. 先行動作を開始します。前の肩を左側に開いていき、ノーリーで踏み切ります。ノーリーは若干ヒールエッジに乗って思いっきり蹴ってください。ただし、ヒールエッジに乗りすぎるとバランスを崩すので注意です。
  3. ジャンプのときは進行方向に向かって腰から飛ぶようなイメージです。踏み切ったあとは視線を止めないようにしてください。後方へ顔を向けるのと同時にヒザを体に引きつけます。
  4. 270度くらいまでは先行動作の勢いでく回るので、残り90度はヒザを伸ばして着地に合わせます。
  5. トゥエッジで着地したら、視線を進行方向へ向けてください。

 

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ノーリーバックサイド360の動画とコツ

 

  1. 前の肩を右に回しながら、腰を落としてノーリーの体勢に入ります。
  2. 前足でややトゥエッジ気味に踏み切ります。このときにノーズの反発を使って飛ぶようにしましょう。
  3. ジャンプ後は足を引きつけることと、視線を止めないことを意識してください。
  4. 270度くらい回ると進行方向が見えてくるので、あとは下半身を回しながら着地に合わせて足を伸ばします。
  5. 着地はヒールエッジから降ります。

ジャンプしたあとはバックサイド360とほとんど同じ感じです。

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